Méditation ancestrale : 8 règles de protection pour rencontrer ses ancêtres
Découvre les 8 règles essentielles pour pratiquer la méditation ancestrale en sécurité. Techniques de protection, questions à poser, guide complet pour débutants.
La méditation ancestrale te permet de rencontrer tes ancêtres sur les plans subtils en toute sécurité. Cette pratique chamanique demande des règles de protection spécifiques pour éviter les énergies indésirables et établir une communication authentique.
Ce guide te donne les 8 règles essentielles que j'utilise depuis des années pour des rencontres ancestrales protégées et enrichissantes.
Dans cette rubrique du blog intitulée La voix des ancêtres, je vous propose un voyage au cœur du vivant invisible : celui des lignées, des mémoires familiales, et des sagesses oubliées. Ce travail ancestral ne cherche pas à ressusciter le passé, mais à le réconcilier, à en entendre la voix pour mieux éclairer notre propre chemin.
Pourquoi établir des règles pour la méditation ancestrale ?
Dans tout travail chamanique, il est toujours bon d’établir un ordre de convention, de dialogue, un espace sacré et des limites énergétiques saines. Tout comme sur le plan humain.
Voir quelques informations à connaître qui me semble importantes avant de démarrer les méditations guidées disponibles sur ce site.
Préparation : créer un espace sacré pour tes ancêtres
1. Purifier et sacraliser ton espace de méditation
Étape 1 : Éteins ton téléphone et assure-toi de ne pas être dérangée
Étape 2 : Purifie l'espace avec un encens adéquat ou des herbes sacrées
Étape 3 : Définis ton intention sur ton autel ancestral
Étape 4 : Écris ton intention et place le papier sur l'autel
2. Ancrage et centrage avant la méditation ancestrale
Connecte-toi à la Source et ancre-toi au centre de la terre. Respire profondément jusqu'à ce que tu te sentes centrée et présente. Cet ancrage est crucial pour maintenir ta sécurité énergétique.
Vous pouvez lancer cette courte méditation :
Les 6 règles de protection pendant la méditation ancestrale
3. La règle de l'arbre : ton point d'ancrage
Commence et termine toujours ton voyage chamanique à côté de ton arbre spirituel. Touche l'arbre à la fin - c'est ton signal pour revenir dans ton corps et au moment présent.
📔 Découvrez la méditation de l’arbre ancestral ici.
4. La règle des 3 questions : vérifier l'identité de tes ancêtres
Lorsque tu appelles un ancêtre, en cas de doute, demande 3 fois si c'est bien la présence attendue :
Es-tu vraiment mon gardien ancestral de la lignée de mon père ?
Répète cette question 3 fois et ne considère que la dernière réponse. Si la présence ne donne pas un OUI clair ou change de forme, écarte-la et retourne à ton arbre.
5. La technique de protection par la lumière blanche
Si tu doutes de l'intégrité de l'esprit présent, projette une lumière blanche pure depuis ton centre du cœur vers l'entité.
Si elle change de forme ou disparaît : ce n'était pas la bonne présence
Si elle reste stable : tu peux continuer la communication
6. Poser des questions claires à tes ancêtres
Ne présume de rien. Voici les questions essentielles à poser :
« Comment t'appelles-tu ? » ou « Comment souhaites-tu être appelé ? »
« Combien de générations avant moi as-tu vécu ? »
« Es-tu une femme ? Es-tu un homme ? »
« As-tu mon meilleur intérêt à cœur ? »
« Que cherches-tu ? »
« Es-tu libre d'aller où tu veux ? »
« As-tu besoin de soutien ou d'aide ? »
7. Règles sur les objets spirituels offerts par les ancêtres
Jusqu'à ce que tu te sentes confiant(e), n'accepte aucun objet de tes ancêtres et n'ingère rien. Si on te donne quelque chose, laisse-le à côté de ton arbre. Gagne d'abord confiance avant d'expérimenter quoi que ce soit.
8. Rester authentique dans tes promesses
Ne fais aucune promesse que tu ne peux tenir. Sois sincère, honnête et vrai avec tes ancêtres.
Comment commencer ta première méditation ancestrale
Découvre cette méditation du blog pour démarrer en douceur, poser des limites saines et écarter les ancêtres en souffrance, pour te connecter uniquement aux ancêtres guéris.
En suivant ces 8 règles de protection, tu créeras un espace sécurisé pour rencontrer tes ancêtres. Chaque parcours est unique - écoute ton intuition et avance à ton rythme sur ce chemin de découverte spirituelle.
Questions fréquentes sur la méditation ancestrale
Est-ce dangereux de pratiquer la méditation ancestrale ?
Non, si tu suis les règles de protection. Les techniques de vérification et la lumière blanche te protègent des énergies inappropriées.
Combien de temps dure une méditation ancestrale ?
Entre 20 et 45 minutes généralement. Commence par des sessions courtes de 15-20 minutes.
Que faire si je n'arrive pas à voir mes ancêtres ?
La communication peut passer par des sensations, des mots qui viennent, ou des impressions. Pas besoin de "voir" pour communiquer.
📔 Découvre le guide des questions-réponse complet ici.
Pour aller plus loin
Si cet article a résonné en vous, je vous invite à poursuivre votre voyage à travers ces ressources complémentaires dans la rubrique de ce blog : La Voix des Ancêtres.
À bientôt pour votre prochain dossier de reconnexion ancestrale 🪶
